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脾虚气虚用什么泡水喝呢

2019/10/13 来源:湖北信息港

导读

脾虚气虚用什么泡水喝呢脾虚气虚这种疾病是很常见的,会让患者发生失眠和多梦以及注意力下降,同时在早餐起床的时候还会导致身体出现很多的不适,

脾虚气虚用什么泡水喝呢

脾虚气虚这种疾病是很常见的,会让患者发生失眠和多梦以及注意力下降,同时在早餐起床的时候还会导致身体出现很多的不适,给患者的生活和工作都带来了影响,脾虚气虚的人群在饮食上要多加留意,多吃一些有补脾气的食物,或者是坚持饮用一些养生茶,那么脾虚气虚用什么泡水喝呢?

,脾虚气虚用什么泡水喝呢?陈皮茶。材料:陈皮、白糖。。做法:将陈皮放入杯子中,随后加入开水进行冲泡,十分钟之后开盖去除渣滓,加入少量白糖就可以服用了。功效:这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用,同时也适合在夏天的时候服用,具有非常不错的消暑止渴以及健胃开脾的作用。陈皮具有很好的理气健脾的功效,对于夏天出现的食欲不好、上吐下泻等等情况具有很好的效果。

第二,黄芪红枣汤。材料:黄芪、红枣。做法:将黄芪和红枣洗干净之后放入砂锅中用水进行炖煮;水开之后关火,但是不要开盖,这样焖制十五分就可以了。功效:这道茶饮具有很好的调养气血的作用,黄芪则是具有补中益气的作用,对于气虚具有很好的治疗作用。不过需要注意的是,黄芪的用量一定要科学,千万不要超过三十克,否则容易对身体造成不好的影响。

脾虚气虚用什么泡水喝呢?黄芪糯米茶。材料:黄芪、糯米、黑芝麻、红糖。做法:将糯米还有黑芝麻洗干净之后沥干水,随后放入锅中炒香研磨成为粉末备用;将黄芪清洗干净之后加入清水进行熬煮二十分钟;将黄芪药液中放入糯米以及黑芝麻、红糖,水开之后就可以服用了。功效:这道食谱不仅味道香甜,同时治疗气虚的作用也是非常巨大的。建议在日常生活中早晚都可以服用,能够很好的令身体恢复健康。

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