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解暑生津西瓜柠檬饮的做法

2019/05/15 来源:湖北信息港

导读

“营养价值西瓜每百克中含有蛋白质0.6克、碳水化合物56克、胡萝卜素650微克、维生素C6克、钙20毫克、铁025毫克等,和瓜氨酸、丙氨酸、

“营养价值西瓜每百克中含有蛋白质0.6克、碳水化合物56克、胡萝卜素650微克、维生素C6克、钙20毫克、铁025毫克等,和瓜氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、精氨酸、谷氨酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖...”

西瓜柠檬饮的材料西瓜相克食品500克柠檬相克食品1/4个冰块适当薄荷适当 西瓜柠檬饮的做法图片步骤,怎样做西瓜柠檬饮好吃?

西瓜去皮,取瓤。柠檬洗净切块备用。

将西瓜、柠檬倒入果汁机中。

混合搅打出汁。

滤掉果渣,倒入杯中再放入少量碎冰块,点缀柠檬便可享用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

营养价值

西瓜每百克中含有蛋白质0.6克、碳水化合物56克、胡萝卜素650微克、维生素C6克、钙20毫克、铁025毫克等,和瓜氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、精氨酸、谷氨酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等有机物,还含有乙醛、丁醛、异戊醛等挥发物。

食用功效

1、清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水份,在急性热病发热、口渴汗多、烦躁时吃西瓜症状会马上改进。

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症。

3、西瓜还含有能使血压下落的物资。

4、吃西瓜后尿量会明显增加,并可以使大便通畅,对医治黄疸有1定作用。

5、增加皮肤弹性,减少皱纹,增加光泽。

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