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红烧海参孕妇的滋补食谱

2018-06-12 14:35:31

红烧海参具有补血调经、安胎的功用,适宜怀孕后期食用

红烧海参孕妇的滋补食谱

。下面就来看看它的详细做法。

红烧海参

主料:海参(干)4个,红椒1个,柿子椒1个

配料:食盐少许,味精少许,水淀粉少许,葱白2根,植物油适量

做法教程:

1、油热后,下椒条爆炒。

2、然后把切好的海参入锅继续翻炒。

3、加四海面酱少许翻炒,然后下入葱丝,加入调好的水淀粉,加少许盐和味精适量。

4、然用大火进行收汁,出锅装盘即可享用。

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